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标签:鳕鱼汤

母乳少,除了鲫鱼汤和鲤鱼汤,还有哪些鱼汤能下奶?
母乳少,除了鲫鱼汤和鲤鱼汤,还有哪些鱼汤能下奶?

产后母乳不足是很多新妈妈都会遇到的难题。除了大家熟知的鲫鱼汤和鲤鱼汤,其实还有两种鱼汤同样具有很好的下奶效果,那就是鲈鱼汤和鳕鱼汤。这四种鱼都富含优质蛋白质、钙、锌以及多种维生素,能有效补充不饱和脂肪酸,营养价值丰富,非常适合哺乳期妈妈食用,有助于促进乳汁分泌。

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哈尔滨红十字医院
哈尔滨市红十字中心医院(哈尔滨市妇产医院)位于黑龙江省哈尔滨市道里区新阳路415号,始建于1952年,建筑面积27000平方米,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级甲等医院。
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