移植后的每一天，准妈妈们都像走在一条希望与紧张交织的窄路上。吃什么、做什么，每一件小事都可能被放大。在众多“助孕偏方”里，鲫鱼汤是出现频率最高的食物之一。有人说它营养丰富，能帮助胚胎稳稳“扎根”；也有人担心喝多了反而不好。真相到底是什么？试管智库，好孕引路，今天我们就从医学角度，把鲫鱼汤和冻胚着床率的关系说清楚。

产后母乳不足是很多新妈妈都会遇到的难题。除了大家熟知的鲫鱼汤和鲤鱼汤，其实还有两种鱼汤同样具有很好的下奶效果，那就是鲈鱼汤和鳕鱼汤。这四种鱼都富含优质蛋白质、钙、锌以及多种维生素，能有效补充不饱和脂肪酸，营养价值丰富，非常适合哺乳期妈妈食用，有助于促进乳汁分泌。