先说结论吧，我34岁，多囊，AMH 3.36 ng/mL，在我们省妇幼做的一代试管，一促一移。这里得把时间线捋清楚，不然容易算乱：正式进周前调理了一个月，从进周到生娃前后一共五个月，前面那一个月是进周前的身体准备，不算在治疗周期里面。总费用3.4w，医保报了0.6w，自己掏了2.8w。现在孩子已经顺利生了，回头看这笔账，我觉得花得挺值的，趁记得清楚赶紧拆给大家看。

为什么选省妇幼不选本地的，其实纠结过。我们三线城市本地医院也能做，但朋友说那边实验室一般，而且多囊这种卵巢体质，方案调整很看医生水平。省妇幼虽然要坐车过去，但普通号提前三天约就行，不用抢，候诊大概一小时，我能接受。我是老师，正好赶上寒暑假，这几个月不用请假上课，时间上几乎没耽误工作，这一点真的太重要了。我们医生是那种特别直接的人，第一次面诊我絮絮叨叨说了一堆网上查来的东西，她直接打断我，说你这个基础卵泡18个，卵巢底子不差，就是典型的多囊，卵泡容易长得不齐，别自己吓自己。当时心里一下子踏实了。

正式进周前调理了一个月。我有轻度甲减，先去内分泌把优甲乐的量调稳了，医生说不调稳不许进周，怕影响后面的激素水平和卵泡发育。我体质偏阴虚火旺，老失眠嘴干，我妈天天给我煮银耳汤，还逼我十一点前睡觉。别小看这一个月，我觉得对后面的卵泡均匀度是有帮助的。

方案定的是短方案。医生是根据我的情况定的，我这种多囊、促排反应偏慢的，用短方案时间短、对卵巢的抑制轻，不用担心后期卵泡憋着长不动。促排期间我的反应确实偏慢，卵泡长得不齐，大的很大小的还没动静，中间有一两次B超我都慌了，怕白打针。医生还是那句话，多囊就这样，再等等，她是根据B超和激素结果随时在调方案的。我每天自己捏着肚子上的针眼算日子，刷各种帖子看别人的卵泡发育曲线，越刷越焦虑又停不下来，那几天基本靠看别人上岸来给自己打气。

取卵取了18枚，跟我基础卵泡数一样，一个没落下。多囊的特点本来就是基础卵泡多，但能不能都取出来、取出来质量行不行是另一回事，我这次算是运气好，卵泡虽然长得不齐但最后都够格了。取卵后复查B超，医生说有轻度腹水，肚子胀胀的，尿少，让我多喝冬瓜汤多排尿辅助代谢，当然如果加重就得用药干预，好在只是轻度。我妈连煮了一个星期冬瓜汤，我是喝到闻见味儿就想吐，但胀气确实慢慢消了。常规受精之后养成5个优质胚胎（这是指D3卵裂期胚胎），我们选择养囊，最后成了3枚囊胚。从5个D3养成3个囊胚，成功率60%，这个数不算惊艳，但在可接受范围内，说明这批卵子质量还不错。说实话从18到5再到3，这个折损我早有心理准备，因为群里都说过，卵子多不代表质量都好，多囊尤其如此。

移植就一次，移了一枚囊胚，养成的3枚囊胚里用掉了这1枚，剩下的2枚一直冻在实验室。移植那天过程快得我都没反应过来，医生把胚胎放进去之后说好了，可以起来了，我当时还愣了一下就这样了？移植后完全没感觉，这点其实很正常，绝大多数人着床都是没感觉的，我也没瞎琢磨什么“迹象”。黄体酮打得我屁股上全是硬结，坐都坐不下去，我妈每天用土豆片给我敷，说是偏方，其实主要是冷敷镇痛加上心理安慰，后来医生教我用热毛巾敷或者换注射部位，才缓解不少。等结果那十几天是我这辈子最漫长的等待，因为是囊胚移植，理论验孕窗口期较短，但我还是按医嘱等到第12天去抽血验孕。验孕那天早上我手都是抖的，两条杠出来的时候我妈在厨房，我是喊出来的。

然后说钱。3.4w里面，前期检查夫妻双方加起来差不多四千多，甲减这边复查又花了一点。促排药是大头，短方案的药量不算猛，但加上降调节或者启动期的药物，一万出头。取卵手术加实验室费用，受精、培养、养囊这一套下来八千多。移植加后面的保胎药，黄体酮那些，几千块。这些明细加起来差不多就是自费的2.8w，医保报的0.6w主要是检查和部分药能走，手术费基本自费，两边合起来总账单就是3.4w。我个人觉得不能省的是养囊和胚胎质量相关的钱，能省的是别乱买保健品，我前期买了一堆调理的，后来发现好好吃饭好好睡觉比什么都强。公立医院的收费确实比私立低太多，我们这边私立报价吓人，同样的流程起码翻一倍。

回头看，这五个月最难的不是身体，是心态。多囊的人促排本来就慢，需要耐心配合医生的监测节奏，而不是单纯地“给时间”，医生是根据B超和激素结果随时调整方案的。我妈全程跟着我照顾我，就医陪同、拿报告、做饭洗衣全包，家里没给我任何压力，这一点我特别感激。现在孩子已经顺利生了，剩下的2枚囊胚还冻着，我已经在琢磨二胎的事了。因为有冻胚，二胎不需要重新促排取卵，只需要回省妇幼做个内膜准备，然后直接解冻移植就行，比第一胎轻松多了。

给姐妹们的经验就是，多囊别怕卵泡长得不齐，信任医生的方案调整能力，也给自己一点信心。基础卵泡多的，做好养囊折损的心理准备。费用上提前问清楚哪些能走医保，检查单子都保存好。还有就是，移植后没感觉真的不代表失败，我就是最好的例子。